Garmin Instinct E 2,18 cm (0.86") MIP 40 mm Digital 166 x 166 Pixeles Gris, Cal GPS (satélite)

SIGUE EL TUYO
Instinct E es un smartwatch resistente con GPS y las funciones esenciales que necesitas para el día a día.

DISEÑO RESISTENTE
Destaca con un diseño robusto, que incluye una carcasa de alta resistencia de 45 mm y una pantalla resistente a los arañazos.

RESISTENCIA PROBADA
El smartwatch Instinct E ofrece resistencia al agua de 10 ATM y se ha fabricado conforme al estándar MIL-STD-810 de rendimiento térmico y resistencia a los golpes.

CONTROL ESENCIAL DE LA SALUD Y LA FORMA FÍSICA
Conoce mejor tu cuerpo con las funciones de control de la salud, como la frecuencia cardiaca, el control avanzado del sueño, la pulsioximetría2 y mucho más.

NOTIFICACIONES INTELIGENTES
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone Apple® o Android™ compatible.

FUNCIONES DE NAVEGACIÓN
Navega con confianza gracias a la brújula de 3 ejes, el altímetro barométrico y la compatibilidad con varios sistemas GNSS.

APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS
Haz un seguimiento de tus actividades, como caminata, carrera, ciclismo, senderismo o entrenamiento de fuerza, entre otras.

MOVIMIENTOS DIARIOS
Realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y mucho más en la muñeca.

ESTADO DE VFC
Comprende mejor tu salud general mediante la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes.

FRECUENCIA CARDIACA A TRAVÉS DE LA MUÑECA
Instinct E realiza un seguimiento de tu frecuencia cardiaca para que puedas mantenerte informado tanto de día como de noche.

CONTROL DEL ESTRÉS
Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.

MORNING REPORT
Recibe una visión general de tu sueño, recuperación, calendario diario, estado de VFC y mucho más al despertar. Puedes incluso personalizar el informe para que muestre lo que quieras ver.

RESUMEN DE SALUD
Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.

pulsioxímetro
Haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes2.

RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Inicia una actividad de respiración para controlar el estrés y la respiración.

RESPIRACIÓN
Consulta cómo respiras tanto de día como de noche.

HIDRATACIÓN
Registra la ingesta diaria de líquidos para recordarte que debes mantener un buen nivel de hidratación.

EDAD FISIOLÓGICA
Haz una estimación de tu forma física en comparación con tu edad real.

SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL
Haz un seguimiento de la ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.

GARMIN COACH
Entrena para un evento, alcanza un hito o mejora tu forma física con los planes de entreno de garmin coach para corredores y ciclistas.

CREACIÓN DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO
Cree sesiones de entrenamiento paso a paso eligiendo entre más de 1.600 ejercicios en la app Garmin Connect™, y envíalas directamente a tu reloj.

MINUTOS DE INTENSIDAD
Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta.

VO2 MÁXIMO
Mide los condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.

ACLIMATACIÓN A LA ALTITUD Y EL CALOR
Consulta lo qué tal te adaptas a la altitud o el calor actuales en función de tus métricas de salud.

SESIONES DE ENTRENAMIENTO HIIT
Realiza un seguimiento de tus entrenos HIIT, como AMRAP, EMOM, Tabata y sesiones de entrenamiento personalizadas.

SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS RECOMENDADAS
Consulta todas las sesiones de entrenamiento diarias recomendadas de la semana, que se adaptan después de cada sesión de carrera o ciclismo.

tiempo de recuperación
Descubre el tiempo que debes descansar antes de tu siguiente sesión de entrenamiento de alta intensidad en función de tu entreno más reciente.

Garmin Connect
Consulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más en esta aplicación gratuita y sin suscripción.

Aplicación Garmin Messenger
Comunícate mediante mensajería de texto bidireccional4 desde tu muñeca.

NOTIFICACIONES INTELIGENTES
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone Apple o Android compatible.

FUNCIONES DE SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO
Si temes por tu seguridad o si el reloj detecta que ha habido algún problema, este enviará un mensaje con tu ubicación en directo5.

TIENDA CONNECT IQ
Añade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado.

FUNCIÓN LIVETRACK
Tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real5 y ver los trayectos planificados previamente.

SENSORES ABC
Desplázate por tu próximo recorrido con altímetro, barómetro y brújula electrónica de 3 ejes.

GARMIN SHARE
Utiliza esta función para compartir fácilmente ubicaciones, trayectos y sesiones de entrenamiento guardados con dispositivos Garmin compatibles de tus amigos.

Exhibición
Tipo de visualizador	Digital
Resolución de la pantalla	166 x 166 Pixeles
Pantalla táctil	No
Diagonal de la pantalla	2,18 cm (0.86")
Tecnología de visualización	MIP
Tamaño de la pantalla (HxV)	22 x 22 mm
Diseño
Posicionamiento de mercado	Reloj inteligente
Tamaño del cuerpo del reloj	40 mm
Color del cuerpo del reloj	Gris, Cal
Material del cuerpo del reloj	Polímero
Color de banda	Gris
Material de la banda	Silicona
Tamaño de banda	Talla única
Forma	Alrededor
Material de la lente	Vidrio
Tamaño de muñeca	107 - 179 mm
Género	Unisex
Tipo de cierre	Hebilla para correa con una clavija
La resistencia al agua	10 ATM
Desempeño
Micrófono incorporado	No
Altavoces incorporados	No
Cámara incorporada	No
Radio FM	No
Sistemas operativos móviles soportados	Android, iOS
Memoria flash	0,128 GB
Características
Monitor de frecuencia cardíaca	Sí
Medición de frecuencia cardíaca	Manual
Sensor de nivel de oxígeno en sangre	Sí
Distancia recorrida	Sí
Calorías quemadas	Sí
Acelerómetro	Sí
Seguimiento de actividad	Sí
Modo multideporte	Sí
Calidad del sueño	Sí
Temporizador	Sí
Brújula electrónica	Sí
Función de monitorización del estrés	Sí
Altímetro barométrico	Sí
Alarma	Sí
Calendario	Sí
Cronómetro	Sí
Información de la luna y el Sol	Sí
Cálculo de áreas	Sí
Orientación en tiempo real	Sí
Sugerencia de tiempo de recuperación	Sí
Función «Encuentra mi teléfono»	Sí
Pausa automática	Sí
Medición del efecto del entrenamiento	Sí
Función Virtual Partner	Sí
Indicador de carrera	Sí
Alerta de tiempo	Sí
Dinámicas de correr	Sí
Conexión
ANT+ habilitado	Sí
GPS (satélite)	Sí
GLONASS	Sí
Galileo	Sí
Puertos e Interfaces
Puerto USB	No
Wifi	No
Comunicación de Campo Cercano (NFC)	No
Auriculares	No
Bluetooth	Sí
Control de energía
Tecnología de batería	Ión de litio
Duración de la batería	35 día(s)
Vida útil de la batería (modo GPS)	21 h
Peso y dimensiones
Ancho	40 mm
Profundidad	40 mm
Grosor	1,36 cm
Peso	41 g
Contenido del embalaje
Manual de usuario	Sí
Cargador	S